Entrena de forma libre en nuestras instalaciones con acceso 24 horas, pensado para quienes buscan flexibilidad total y autonomía en su entrenamiento.
Acceso al box las 24 horas, todos los días
Material completo para entrenar a tu ritmo
Ideal para entrenamientos personales o programaciones propias
No importa si empiezas o si ya tienes años entrenando: aquí tienes un lugar.
Entrenamientos basados en movimientos cotidianos para mejorar fuerza, equilibrio, coordinación y resistencia. Una forma dinámica y eficaz de ganar condición física general y mejorar tu rendimiento diario.
Entrenamiento con pesas orientado al desarrollo de la fuerza y la tonificación muscular. Trabajamos la técnica y la progresión para que avances con seguridad y resultados reales.
Sesiones de alta intensidad que combinan halterofilia, gimnasia y trabajo cardiovascular. Entrenamientos variados, exigentes y adaptados a tu nivel.
Una combinación equilibrada de fuerza y resistencia en un solo entrenamiento. Ideal para quienes buscan un trabajo completo y variado en cada sesión.
Entrenamientos enfocados en mejorar la capacidad aeróbica y la resistencia de forma progresiva. Para ganar fondo físico y rendimiento cardiovascular.
Intervalos de carrera combinados con estaciones de ejercicios funcionales. Un formato exigente que mejora resistencia, fuerza y capacidad mental.
Trabajo de control corporal, fuerza y técnica gimnástica. Progresiones seguras para mejorar movilidad, coordinación y dominio del propio cuerpo.
Entrenamiento técnico y específico de levantamientos olímpicos. Mejora de fuerza, explosividad y técnica con seguimiento profesional.
Espacio libre para que entrenes a tu ritmo, con total libertad y acceso al material, manteniendo siempre un entorno cuidado y preparado.